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Estudo de Sonho: Minha Experiência com Apneia do Sono

Estou 7games baixar apps android meu quarto, de calças justas e camiseta, enquanto um homem 9️⃣ chamado Parthasarathi ajusta minhas pernas. Ele e o seu chefe, Julius, estão aqui para me preparar para um polissonograma - 9️⃣ um estudo do sono. Depois de colarem eletrodos 7games baixar apps android minhas pernas, peito e cabeça, inserirem uma cânula nas minhas narinas, 9️⃣ colocarem um monitor 7games baixar apps android um dos meus dedos e fixarem equipamentos eletrônicos 7games baixar apps android meu peito e cintura, bem como um 9️⃣ visor infravermelho na minha cama, eles me deixarão sozinho para a noite. Todo esse equipamento monitorará quanto e como profundamente 9️⃣ estou dormindo, quanto estou roncando, a medida 7games baixar apps android que meu corpo se move durante o sono, quantas vezes saio da 9️⃣ cama, se falo, ando ou ... não sei, jalavo durante o sono, o que acontece com meus níveis de oxigênio 9️⃣ no sangue, o que meu coração está fazendo e, o mais importante, se estou respirando bem.

A resposta a essa última 9️⃣ pergunta é: não muito bem. Mais tarde, eu descobri que parei de respirar por, no mínimo, 10 segundos naquela noite 9️⃣ - não uma, nem duas, mas 60 vezes. Isso é uma média de quase 10 vezes por hora. O que diabos? Eu 9️⃣ penso.

Ao mesmo tempo, estou aliviado. Talvez esteja me aproximando de resolver minhas dificuldades de dormir. Elas vêm me perturbando há 9️⃣ pelo menos metade da minha vida, e agora que decidi viver até 100, não quero que isso arruine os meus 9️⃣ últimos 40 anos. Isso aumenta o risco de doença cardíaca, acidente cerebrovascular, diabetes e depressão, assim como acidentes como bater 9️⃣ o carro ou ser atropelado acidentalmente por um ônibus.