winter series pokerstars 2024

Estado de sueño en EE. UU.: más estadounidenses necesitan más sueño

Una encuesta de Gallup, publicada el ⚾️ lunes, encontró que el 57% de los estadounidenses dicen que se sentirían mejor si pudieran dormir más, mientras que solo ⚾️ el 42% dice que está durmiendo lo suficiente. Se trata de la primera vez desde que Gallup realiza encuestas en ⚾️ 2001 que la mayoría dice que necesita más sueño. En 2013, el 56% dijo que dormía lo suficiente y el ⚾️ 43% dijo que no lo hacía.

Esto se produce en torno a la cantidad de ⚾️ sueño que recomiendan los expertos en salud y bienestar mental. Alrededor del 53% informó haber dormido entre seis y siete ⚾️ horas. Y el 20% dijo que durmió cinco horas o menos, un aumento del 14% que dijo lo mismo en ⚾️ 2013.

(Para ponértelo aún más difícil, en 1942, la gran mayoría de los estadounidenses dormían ⚾️ más. Alrededor del 59% dijo que dormía ocho horas o más, mientras que el 33% dijo que dormía seis a ⚾️ siete horas. ¿Qué es eso?)

RAZONES NO SON EXACTAMENTE CLARAS

La encuesta no investiga las razones ⚾️ por las cuales los estadounidenses no duermen lo suficiente, y dado que Gallup no preguntó sobre esto desde 2013, no ⚾️ hay datos que desglosen el impacto particular de los últimos cuatro años y la era de la pandemia.

⚾️ Lo notable, dice Sarah Fioroni, investigadora sénior de Gallup, es el cambio en la última década hacia ⚾️ más estadounidenses que piensan que se beneficiarían de más sueño y, en particular, el aumento en el número de aquellos ⚾️ que dicen que duermen cinco horas o menos.

"Esa categoría de cinco horas o menos ⚾️ ... casi no se oía en 1942", dijo Fioroni. "Casi nadie dijo que dormía cinco horas o menos". ⚾️

En la vida estadounidense moderna, también ha habido "esta creencia generalizada de que el sueño era ⚾️ innecesario - que era un período de inactividad en el que poco o nada estaba realmente sucediendo y que ocupaba ⚾️ tiempo que podría haberse utilizado mejor", dijo Joseph Dzierzewski, vicepresidente de investigación y asuntos científicos de la Fundación Nacional del ⚾️ Sueño.

Solo recientemente, la importancia del sueño para la salud física, mental y emocional ha ⚾️ comenzado a calar más en la población en general, dijo.

Y todavía queda un largo ⚾️ camino por recorrer. Para algunos estadounidenses, como Justine Broughal, 31, planificadora de eventos por cuenta propia con dos hijos pequeños, ⚾️ simplemente no hay suficientes horas en el día. Así que incluso aunque reconoce la importancia del sueño, a menudo queda ⚾️ por debajo de otras prioridades como su hijo de 4 meses, que todavía se despierta durante la noche, o su ⚾️ hija de 3 años.

TAMBIÉN HAY UN FONDO CULTURAL

¿Por qué estamos despiertos todo el tiempo? ⚾️ Una razón probable por la que los estadounidenses estén sin sueño es cultural: un énfasis a largo plazo en el...

Bwin: Uma Marca Líder winter series pokerstars 2024 winter series pokerstars 2024 Casinos Online no Brasil

No mercado dos casinos online, existem diversas opções disponíveis para os jogadores. No entanto, não todas essas opções são confiáveis e justas para os jogos. Um dos nomes mais confiáveis no mundo dos jogos de azar online é a Bwin.